mini tomato♪
2007年 07月 16日
台風が去って…久しぶりの青空。
ベランダで栽培しているミニトマトが、今朝のテーブルに並びました♪
とても生育が良くて、
収穫も…実はこれで3度目。
小さいながらも味は濃厚。
育て易く…簡単に収穫出来るのも
魅力です☆
〝トマトが赤くなると医者が青くなる〟
こんな言葉があるほど、トマトは健康に対して大きな効果のある野菜だとか。
豊富に含まれたビタミンは…
女性の強い味方である鉄分の吸収を助けて貧血を防いでくれる。
そしてカリウムは…
過剰に体内に吸収されたナトリウム(塩分)を体内から排出する働きをしてくれる。
妊婦の私にとっては、
必要不可欠な栄養をたっぷり含むトマト。
一口で食べられるので、
野菜という感覚よりは、
フルーツという感覚の方がピッタリかな♪
まだまだ、沢山の実を付けたトマトの苗…
私の楽しみは続きま~す☆
ベランダで栽培しているミニトマトが、今朝のテーブルに並びました♪
とても生育が良くて、
収穫も…実はこれで3度目。
小さいながらも味は濃厚。
育て易く…簡単に収穫出来るのも
魅力です☆
〝トマトが赤くなると医者が青くなる〟
こんな言葉があるほど、トマトは健康に対して大きな効果のある野菜だとか。
豊富に含まれたビタミンは…
女性の強い味方である鉄分の吸収を助けて貧血を防いでくれる。
そしてカリウムは…
過剰に体内に吸収されたナトリウム(塩分)を体内から排出する働きをしてくれる。
妊婦の私にとっては、
必要不可欠な栄養をたっぷり含むトマト。
一口で食べられるので、
野菜という感覚よりは、
フルーツという感覚の方がピッタリかな♪
まだまだ、沢山の実を付けたトマトの苗…
私の楽しみは続きま~す☆
by maimai-life
| 2007-07-16 22:28
| Gardening