日々の暮らしの中の私の小さな幸せ♪♪そして…ひとりごと♪


by maimai-life
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mini tomato♪

f0146045_9301326.jpg台風が去って…久しぶりの青空。

ベランダで栽培しているミニトマトが、今朝のテーブルに並びました♪

とても生育が良くて、
収穫も…実はこれで3度目。

小さいながらも味は濃厚。

育て易く…簡単に収穫出来るのも
魅力です☆


f0146045_9305985.jpg〝トマトが赤くなると医者が青くなる〟
こんな言葉があるほど、トマトは健康に対して大きな効果のある野菜だとか。

豊富に含まれたビタミンは…
女性の強い味方である鉄分の吸収を助けて貧血を防いでくれる。
そしてカリウムは…
過剰に体内に吸収されたナトリウム(塩分)を体内から排出する働きをしてくれる。

f0146045_9311263.jpg妊婦の私にとっては、
必要不可欠な栄養をたっぷり含むトマト。

一口で食べられるので、
野菜という感覚よりは、
フルーツという感覚の方がピッタリかな♪

まだまだ、沢山の実を付けたトマトの苗…
私の楽しみは続きま~す☆
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by maimai-life | 2007-07-16 22:28 | Gardening